Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 62.06g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины Диетические, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Молоко (2% Обезжиренное), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Зеленое Яблоко, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GribochekL's Weight History
|