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ernesto.julian
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04 Sep 17
ernesto.julian's Journal, 04 Sep 17
ernesto.julian's Profile
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jetzt langt es aber👎
96.5 kg
Lost so far:
2.3 kg
.
Still to go:
13.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 September 2017:
159 kcal
Fat: 6.60g | Prot: 1.50g | Carbs: 22.80g.
Snacks/Other:
Oreo Keks.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
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Comments
Durchhalten, kommen auch wieder bessere Zeiten🙋
04 Sep 17 by member:
Big Gloria
Das wird. Bei mir war das doch auch ein ständiges Auf und Ab bis zum Ziel. Diese Schwankungen sind normal. Vielleicht gehst du nur noch 2 Mal die wovhe auf die Waage, dann hast du nicht immer die normalen Schwankungen dabei (gefüllter Darm etc)
04 Sep 17 by member:
Kajanchen
Das wird wieder..klassischer Montag..durchhalten
04 Sep 17 by member:
Gemella2005
Kopf hoch. 😉
04 Sep 17 by member:
Yvonne Kuschi
Schreibst du alles in die App ESSEN UND GETRÄNKE und wie sieht es mit dem Sport aus? Vielleicht gibt es Nachbesserungsbedarf?😉
04 Sep 17 by member:
*Skorpion-Queen*
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