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Merke: Morgens 7.05 Uhr ist man ca. anderthalb Kilo leichter. Die Waage verzichtet also auch auf den frühen Vogel.
Ich flitze dann mal zur Tram und zum Zug.
Kommt gut in die Woche. :-*
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82.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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1064 kcal
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Fat: 40.01g | Prot: 31.02g | Carbs: 151.12g.
Lunch: Möhren, Äpfel, Alpenmark Maasdamer, Milfina Butter, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Falafel. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Bienenstich, Dr. Oetker Aprikosen-Buttermilch-Kuchen. more...
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2282 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Dir auch einen guten Wochenstart! 🙋
03 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Die Woche startet gut, ich bin müde wie hulle und 20 Minuten zu spät dran. 😂 meine Waage bestreike ich nach dem We. Hab einen guten Montag. 😊
03 Sep 17 by member: xVax
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Viel Glück mit den Öffies 😉
03 Sep 17 by member: Jazzue
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Auch dir eine gute Woche.
04 Sep 17 by member: Angy0307
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Ha mein Bus kam heute an der 2 Haltestelle nach Starthaltestelle schon 4 Minuten zu spät. An der wo ich wieder raus bin waren es schon 5 Minuten. Ich hoffe du hattest Glück!
04 Sep 17 by member: Fagmich
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04 Sep 17 by member: Reisefigur
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Alles gut gelaufen. Von mir bis zur Leipziger Innenstadt in 70 Minuten. Nur auf der Rückfahrt war der Wurm drin.
04 Sep 17 by member: näschen87
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näschen87's Weight History
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