Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 73.85g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Сливы, Новая Деревня Сметана 30%, Царь Хлопья 5 Злаков, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перловка Отварная. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Говяжья. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultanr888's Weight History
|