Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1787 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 61.50g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: Сахар, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Семга Слабосоленая, Паштет. Lunch: Сахар, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|