Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
97.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2293 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 97.48g | Carbs: 316.36g.
Breakfast: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Banane, Möhren. Dinner: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Vitakrone Pellkartoffelsalat, Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Möhren, Radieschen, Gurke (Geschält), Huercasa Maiskolben, Grillmeister Mini-Berner Würstchen, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato, Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Kräuterbaguette. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
So konsequent wie Du bist, da müsste ich mir mal 'ne Scheibe abschneiden derzeit. 👍
02 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Mein 3wöchiger USA-Urlaub steht kurz bevor, daher muss ich Vorarbeit leisten😛
02 Sep 17 by member: enduroengel
|
Luise, Du hast ja schon viel mehr abgenommen als ich. Du kannst sehr stolz auf Dich sein.👍
02 Sep 17 by member: enduroengel
|
👏 weiter so, und einen baldigen schönen Urlaub wünsch ich dir!
02 Sep 17 by member: claudikk76
|
Vielen Dank, ich hoffe nur, dass ich dort nicht rückfällig werde.🤔
02 Sep 17 by member: enduroengel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enduroengel's Weight History
|