Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1775 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 68.76g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Изюм, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Karjalan Пломбир. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Огурец (без Кожуры), Лента Куриное Филе с Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Смак Котлеты Паровые Куриные, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Капустный Салат. Snacks/Other: Макси Хлеб "Восемь Злаков", Вологжанка Кефир 1%, Бананы, Karjalan Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|