Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 94.84g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Пятерочка Лимон, Оливковое Масло. Lunch: Форель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Дымов Сосиски Венские. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|