Everlost's Journal, 31 Aug 17

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☢️Donnerstag, 31.08.17

Gewicht: 63,9 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,84 % (- 0,06 %)

Auf geht's nach Hamburg!
Schön ein paar entspannte Tage dort verbringen!
😉 😃 🍀

63.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2017:

2725 kcal

Fat: 103.10g | Prot: 95.11g | Carbs: 362.15g. Breakfast: Käse, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kochschinken, Real Quality Sandwichgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Weight Watchers Margarine, American Erdnusscreme Crunchy, Vollkornbrötchen, Lidl Choco Nussa, K-Classic Kochschinken, Philadelphia Milka. Dinner: Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Other: Leibniz Knusper Snack, Banane. more...

3132 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

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Comments

Hallo Everlost, dann wünsche ich Dir eine trockene Zeit an der Waterkant!

31 Aug 17 by member: Reisefigur

Wie gehts EUCH ;-) ?

31 Aug 17 by member: Metalmaus123

Schönen Urlaub🏄🏼‍♂️

31 Aug 17 by member: schoko ade

Viel Spaß wenig Stau gute Fahrt 🙋😎🌴

31 Aug 17 by member: calpe2012

Uns dreien geht es sehr gut. 😉 Sind gerade die Reeperbahn unsicher machen... 😉 Nee wir gehen bald 🔜 ins Schmidts Tivoli zur "Heißen Ecke"! 😃 🍀

31 Aug 17 by member: Everlost

Sonntag Fischmarkt ein muss 🙋😀

31 Aug 17 by member: calpe2012

Hab ich auch gerade hier in Hamburg,die schöne Zeit. Gestern sehr heiß und heute bei der fahrt mit der Fähre sehr kühl.👍🐳

31 Aug 17 by member: Portal Wal🐳

Die heiße Ecke ist super, richtig gut gemacht - viel Spaß!

31 Aug 17 by member: Riobambena

Schön!

02 Sep 17 by member: Metalmaus123


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