Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 117.44g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Гречка, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jodeln1983's Weight History
|