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Wahrscheinlich alles nur Wasser, aber egal. Weg damit!
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106.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 106.82g | Prot: 75.54g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Leerdammer Caractère, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Low Carb. Lunch: Zimt, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Kiwi, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Leerdammer Caractère, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wolf Thüringer Kochschinken, Filinchen Low Carb. Dinner: Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Avocado, Aldi Party Garnelen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Tomatensaft. Snacks/Other: Milka Milkinis. more...
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3061 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Na, das ist doch mal ein tolles Ergebnis! Da fängt der Tag doch gleich mal gut ein, obwohl es regnet. 👍👏☕️
31 Aug 17 by member: B. Margot
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Sonnenkindl's Weight History
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