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wie das sein kann, ist mir schleierhaft
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67.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2244 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 165.34g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Mucci Mini Mix. Lunch: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Sellerie, Aldi Blattsalat Mix, Kaffee, Fitline Restorate, Kaffee, Fitline Basics Sensitive, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Salakis Feta Natur, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Heidelbeeren, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Avocado. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch, Latte Macchiato, Arla Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren. more...
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1887 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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