Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 24.75g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Салат Овощной, Сыр Российский, Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Томатный Соус, Coca-Cola Кола, Картошка Печеная, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Пепси Пепси Дикая Вишня, Начос с Сыром. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 51 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|