Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 71.24g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Пастила, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|