Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
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75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 77.71g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Vitakrone Humus Kürbis, Kemper Putenbrust mit Honig, Tomaten, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Lunch: ASIA Wok-Nudeln, Olivenöl, Aldi Garnelen, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Asia Green Garden Teriyaki Marinade. Dinner: Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gazi Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Other: Äpfel, Hipp Buttergemüse mit Süßkartoffeln, Mio Mio Mate + Banana, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Medita88's Weight History
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