Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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88 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2066 kcal
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Fat: 82.12g | Prot: 107.73g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Italac Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Morango, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Jocassia's Weight History
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