Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 80.82g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Банановые оладьи, Мёд, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясные котлеты с овощами. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|