Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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102.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 115.53g | Carbs: 17.46g.
Breakfast: Korrekt Rollsaftschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Essig, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Dinner: Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sandram.80's Weight History
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