Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 33.29g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Сливы, Изюм Малаяр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жменька Крупа Кукурузная, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|