Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2934 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 193.23g | Carbs: 326.46g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Dinner: Рисовый Плов, Говядина Постная, Гречка Отварная, IZOLYZE. Snacks/Other: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|