Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 80.60g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Своя Линия Ряженка, Яготинська Ряжанка 4%, Кохана Гранола, Мёд. Lunch: АТБ Кокосовая Стружка, Мак Дак Отруби, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Хек Запеченный, Жареный Тофу, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Всмятку, Баклажаны Гриль, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|