Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 72.70g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Fit&Lean Fat Burning Vanilla Ice Cream, Макароны с Овощами в Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимое), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Молочный Комбинат Ставропольский Биолактис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryzhik_86's Weight History
|