Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 93.68g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Персик Персик, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Перловая Каша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Груша Конференция, Вареное Яйцо, Exponenta Imuno+. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%, Дыня, Молочная Страна Био Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik.k22's Weight History
|