Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 43.55g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы, Печенье Мария, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Котлета Рыбная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nestle Кит Кат (46г), Нескафе Кофе 3В1, Безе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|