egarminak's Journal, 23 Aug 17

egarminak's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня почти +1кг 😩 Скорее всего вода встала перед кд, так как и чувствую себя очень раздражительно 🤔

86 kg Lost so far: 9 kg. Still to go: 18.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 5.6 kg a Week

Support

Comments

Совет перед КД : за 2 дня снизисть потребление воды на 0,5-0,7 л. попить бруснивер, листья брусники или ягоды. они имеют легкий диуретический эффект, перед КД поменьше соли

23 Aug 17 by member: diachenkokatty

Спасибо большое за такой полезный совет!

23 Aug 17 by member: egarminak


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

egarminak's Weight History

View Complete History

egarminak's Journal, 23 Aug 17

Submit a Comment

egarminak's Weight History