Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 131.63g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Кефир 1%, Избенка Творог Детский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|