Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 53.31g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Чай, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Lunch: Знатны Пачастунак Сухарики с Цукатами, Чай Несладкий. Dinner: Чудесный Край Печенье Сдобный День, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|