Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 90.08g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Natura Сыр Легкий Сливочный, Velle Овсяный Перекус Брусника, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Финик, Клубника. Lunch: Зеленый Чай, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Голубика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Малина, Салат Овощной, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|