mal_07's Journal, 22 Aug 17

87 mg/dL
52.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2017:
1192 kcal Fat: 91.42g | Prot: 72.19g | Carbs: 15.78g.   Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cebule, Ogórek Kwaszony, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Dinner: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cukinia, Ogórek Kwaszony, Duszony Udziec z Indyka. Snacks/Other: Alesto Orzechy Brazylijskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Orzechy Pekan. more...
Losing 4.9 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.