|
okay jetzt reicht es mit dem auf und ab.
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 26.74g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Alnatura Apfelmark mit Banane, Zimt, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Backpulver, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Banane, Kräutertee. Lunch: Lomee Apfelessig, Gurke (mit Schale), Pedon - Italy Weizen und Quinoa, Baby-Spinat, Cocktailtomaten. Dinner: Alnatura Haferflocken, Bananen, Chia-Samen, Alpro Cremoso Blueberry Muffin. Snacks/Other: Vega Vita Matcha Mango Eis, Zestonics Chlorophyll. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilfirefly's Weight History
|