Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 31.02g | Carbs: 260.85g.
Lunch: Дары Природы Чернослив, Курага, Пеко Рахат-Лукум, для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Малина, Смородина Красная, Топтыжка Коктейль Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|