Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
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58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 86.74g | Prot: 52.19g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Honig, REWE Bäcker Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Westminster Kamillentee. Lunch: Kartoffelbrei, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin. Dinner: Maggi Tomatensuppe mit Reis. Snacks/Other: Château Cookies & Milk, Sternburg Doppelkaramel, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
20 Aug 17 by member: ernesto.julian
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Komisch is das man trotzdem noch so weiter isst als wenn man abnehmen möchte. Das ist die Gewohnheit. Könnte ja jetzt laut app 1800 kcal zu mir nehmen. Esse aber immer noch wie vorher, so ca 1300 -1500.
20 Aug 17 by member: danni hörnchen
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Ich würde das auch nur ganz langsam steigern,damit sich der Stoffwechsel wieder einpendelt!
20 Aug 17 by member: 4711Tessa
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danni hörnchen's Weight History
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