Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 86.75g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко Агумама, Чай, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Фуджи Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|