Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 53.47g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Picnic Пикник Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Belvita Печенье, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Dinner: Самса́, Ролл с Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|