Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 104.56g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Dinner: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Селяночка Бородинский Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|