Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
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101.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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748 kcal
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Fat: 23.99g | Prot: 69.08g | Carbs: 67.78g.
Dinner: Brunch Legere, Ja! Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Avocado, Tomaten, Gemischter Salat. more...
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2668 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
17 Aug 17 by member: Monesa70
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Wow,toll 😀. Ich höre da den Uhu ganz leise rufen 😉👋
17 Aug 17 by member: darlana.
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Es ist schön diese Hürde zu nehmen und UHu werden das ist der erste große Erfolg 👍😘
17 Aug 17 by member: ernesto.julian
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jaja..gaaaaaanz leise... Ich kanns nimmer erwarten 😊
17 Aug 17 by member: Sansalya
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es ist nicht einfach dann immer drunter zu bleiben- aber du schaffst es 👍😘😘
17 Aug 17 by member: ernesto.julian
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17 Aug 17 by member: natiwho13
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Toll, und wieder ein Kilo wech!
17 Aug 17 by member: schoko ade
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Wow! Was für ein Sprung nach unten! Bald bist du 🦉! Ich freue mich für dich und drück dir ganz doll die Daumen dafür! ✊️✊️👍👏
17 Aug 17 by member: B. Margot
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17 Aug 17 by member: Sansalya
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Sansalya's Weight History
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