Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 45.40g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Перекресток Варенье Клубничное, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд. Lunch: Чай, Кефир 1%, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|