Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 101.21g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Шашлык из Свинины, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Lunch: Rio D'oro Трюфель, Кофе. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arminka861386's Weight History
|