Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 87.24g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыба на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Garbuz's Weight History
|