Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
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50.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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960 kcal
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Fat: 35.87g | Prot: 18.25g | Carbs: 143.96g.
Lunch: 日清 ソース焼きそば. Dinner: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Snacks/Other: Pasco チョコクッキースティック. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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