Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
69 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 99.11g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Помидоры, Окей Сыр Российский, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе. Dinner: Сметана, Сливочный Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|