Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
52 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 69.78g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Смородина, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Яблоки, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Оладьи на Кефире, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, ОК Паштет Печеночный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|