muellthos's Journal, 17 Aug 17

Irgendwann muss ich es doch mal wieder eintragen :-(
101.6 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2017:
1631 kcal Fat: 61.79g | Prot: 76.26g | Carbs: 179.32g.   Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lunch: Aldi Brötchen, REWE Chili Con Carne. Dinner: Wolf Original Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Dulano Sülzwurst, Harzbube Handkäse, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", REWE Beste Wahl Taigabrot. Snacks/Other: Gerolsteiner Apfelschorle, Latte Macchiato. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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