Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 106.71g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Lunch: Икра Красная, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кальмар, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Пастила, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chokopuma's Weight History
|