1 Rosa 5's Journal, 17 Aug 17

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Einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag julia

74.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2017:

163 kcal

Fat: 4.68g | Prot: 3.89g | Carbs: 26.87g. Breakfast: Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Mischbrot. more...

2800 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 29 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen liebe Rosa wünsche dir einen super Tag 👍😘😘

17 Aug 17 by member: ernesto.julian

Danke schön dir auch einen schönen Tag

17 Aug 17 by member: 1 Rosa 5

Das ist ja schon eine tolle Kunst, die du da beherrschst: Aufs Gramm genau das Gewicht halten ohne zu schwanken!! Ja, noch schöner wäre es, wenn es statt geradeaus, ein wenig schräg runter ginge, aber das kommt auch, bestimmt!

17 Aug 17 by member: schoko ade


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