Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 8.20g | Prot: 34.14g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энержи Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|