Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 122.99g | Prot: 189.87g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло Канолы, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Сливы, Персики, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|