Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
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57 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 38.96g | Prot: 88.14g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Mandorle Sbucciate, Caffè Zuccherato, Mela, Almaverde Bio Kamut Farina Biologica, Albume d'uovo. Lunch: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Sgambaro Kamut Fusilli. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Pesca, Yomo Yogurt Greco Delta. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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michela.spino's Weight History
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