Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 75.57g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Jacobs Кофе, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Garbuz's Weight History
|