Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
115.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 102.03g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch Geräuchert, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Dinner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch Geräuchert, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Butter, REWE Mehrkorn Panini. Snacks/Other: Weißbier. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krümel778's Weight History
|